Medicine, কারণ ও প্রতিকার

কোমর ও হাঁটু ব্যথার কারণ এবং প্রতিকারে করণীয়

এমন মানুষ হয়ত পাবেন না যিনি তার জীবনে একবারও কোমর বা হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করেন নি। আমরা অনেকেই হয়তবা জানি না কেন এই সকল স্থানে ব্যথা হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে চল্লিশ বা চল্লিশের বেশি বয়স্ক ব্যক্তিদের এই সমস্যা দেখা দেয়। যেহেতু কোনো কারণ ছাড়াই এই ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় সেহেতু আমরা অনেকেই এই সমস্যায় আক্রান্ত হলে চিন্তিত হয়ে পড়ি। অথচ একটু সচেতন হলেই আমরা কোমর ও হাঁটুর ব্যথা প্রতিকার করতে পারি। Continue Reading

হৃদরোগের কারণ ও প্রতিকার
Medicine

হৃদরোগের কারণ ও প্রতিকার

বর্তমানে হৃদরোগ অতি আলোচিত একটি শারীরিক সমস্যা। অথচ আমরা অনেকেই এই শারীরিক সমস্যাটি সম্পর্কে সচেতন নই। হার্ট অ্যাটাক হলেই বুঝতে পারি আমরা হৃদরোগে আক্রান্ত। সাধারনত হার্ট অ্যাটাক বলতে বোঝায় হার্ট ঠিক মত কাজ না করা। এই সমস্যাটির কিছু পরিচিত লক্ষণ আছে যেমনঃ বুকে ব্যথা হওয়া, বুকে চাপ লাগা, অস্থিরতা বোধ করা, হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে ফেলা। কিছু নিয়ম অনুসরণ করলে খুব সহজেই এই মারাত্মক সমস্যাটি এড়িয়ে চলা সম্ভব।

শুধুমাত্র খাওয়া দাওয়া বা ওজন নয়, হৃদরোগ হতে পারে আরো অনেক কারণেই।
আসুন জেনে নেই হৃদরোগের জন্য দায়ী কারণ সমূহ। Continue Reading

Medicine

উচ্চ রক্তচাপ কি? চিকিৎসা ও নিয়ন্ত্রনের উপায়

আজকে আমরা কথা বলব বহুল পরিচিত একটি রোগ যেটা আমাদের ঘরে ঘরে অনেকেরই হয়ে থাকে। সেটা হল hypertension অথবা উচ্চ রক্তচাপ। কাকে আপনি উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন বলবেন ? আমরা ডাক্তাররা যখন প্রেসক্রিপশনে আপনাদের blood pressure লিখে দিই আপনি খেয়াল করবেন একটা দাগ দিয়ে বাম পাশে একটা নাম্বার লিখে দেই। Continue Reading