পিরিয়ড অনিয়মিত হলে আমরা খুব চিন্তায় পড়ে যাই। মনে নানা ধরনের প্রশ্নের উদয় হয়। অনেকে মনে করেন আমার বড় ধরনের কোনো সমস্যা হয় নি তো? আসলে পিরিয়ড অনিয়মিত হওয়ার বেশ কিছু কারণ রয়েছে। ওভারিয়ান সিস্ট এই সমস্যার অন্যতম কারণ।
এমন মানুষ হয়ত পাবেন না যিনি তার জীবনে একবারও কোমর বা হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করেন নি। আমরা অনেকেই হয়তবা জানি না কেন এই সকল স্থানে ব্যথা হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে চল্লিশ বা চল্লিশের বেশি বয়স্ক ব্যক্তিদের এই সমস্যা দেখা দেয়। যেহেতু কোনো কারণ ছাড়াই এই ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় সেহেতু আমরা অনেকেই এই সমস্যায় আক্রান্ত হলে চিন্তিত হয়ে পড়ি। অথচ একটু সচেতন হলেই আমরা কোমর ও হাঁটুর ব্যথা প্রতিকার করতে পারি।
আপনার প্রস্রাবের রং কি লালচে বা বাদামি? তাহলে আর অবহেলা নয়। প্রস্রাবের সাথে রক্ত আসার কারণে প্রস্রাবের রং এর এই ধরনের পরিবর্তণ দেখা যায়। নানা রোগের কারণে ইউরিনে রক্ত আসতে পারে। তাই একে সতর্কমূলক সংকেট বলে ধরে নেওয়াই ভালো। তবে যে কারণেই রক্ত যাক, অবশ্যই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
এবার আসুন আমরা প্রস্রাবের সাথে রক্ত আসার কারণ সমূহ বিস্তারিত ভাবে জেনে নেই।
বর্তমানে হৃদরোগ অতি আলোচিত একটি শারীরিক সমস্যা। অথচ আমরা অনেকেই এই শারীরিক সমস্যাটি সম্পর্কে সচেতন নই। হার্ট অ্যাটাক হলেই বুঝতে পারি আমরা হৃদরোগে আক্রান্ত। সাধারনত হার্ট অ্যাটাক বলতে বোঝায় হার্ট ঠিক মত কাজ না করা। এই সমস্যাটির কিছু পরিচিত লক্ষণ আছে যেমনঃ বুকে ব্যথা হওয়া, বুকে চাপ লাগা, অস্থিরতা বোধ করা, হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে ফেলা। কিছু নিয়ম অনুসরণ করলে খুব সহজেই এই মারাত্মক সমস্যাটি এড়িয়ে চলা সম্ভব।
শুধুমাত্র খাওয়া দাওয়া বা ওজন নয়, হৃদরোগ হতে পারে আরো অনেক কারণেই।
আসুন জেনে নেই হৃদরোগের জন্য দায়ী কারণ সমূহ।
আমার নবজাতকেরও কি জন্ডিস হতে পারে? সন্তান জন্মদানের পূর্বে অধিকাংশ মা- বাবার মনে এই ধরনের প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। এক জরিপে দেখা গেছে, শতকরা ৮০ ভাগ নবজাতকই এই সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারে। অনেকেই মনে করেন জন্ডিস শুধুই প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরিক সমস্যা। আসলে জন্ডিস হতে পারে সকল বয়সী মানুষের।
আসুন জেনে নেই নবজাতকের জন্ডিসে আক্রান্ত হওয়ার কারণ।
আসলে আমরা কিভাবে ব্রাশ করব ? অনেক সময় দেখা যায় গ্রাম অঞ্চলে মানুষ আঙুল দিয়ে, বালি দিয়ে অথবা ছাই দিয়ে ব্রাশ করে থাকে। এটা আসলে ব্রাশ করার আসল নিয়ম নয়। অনেক সময় দেখা যায় আমরা ব্রাশ মুখে দিয়ে এক ঘণ্টা রেখে দেই এবং শেষে এসে আমরা মুখ ধুয়ে ফেলি। এভাবে ব্রাশ করলে কোনভাবেই সঠিক ব্রাশ করা হয় না। সুতরাং আমরা কিভাবে ব্রাশ করব, ঠিকভাবে ব্রাশ না করলে কী কী হতে পারে তা আমাদের জানা দরকার। কিভাবে ব্রাশ করলে আমাদের উপকার হবে সেটা আমরা এখানে দেখাবো।